本文摘要：1、生活饮食习惯　　23时入眠的女性，由于睡眠不足、睡眠中质量不欠佳不会影响免疫力，造成月经紊乱、卵巢早衰。

1、生活饮食习惯　　23时入眠的女性，由于睡眠不足、睡眠中质量不欠佳不会影响免疫力，造成月经紊乱、卵巢早衰。长年节育和药物节食导致营养不良，缺少蛋白质，都会引发卵巢早衰。青春期是卵巢发育时期，如常常穿短裙内衣可使卵巢发育有限，卵巢不易伤势。

　　2、月经、婚育史　　月经初潮年龄较早于者绝经较早于，初潮年龄较早者绝经较早。绝经时间与卵泡初始数目和卵泡中风亲率涉及。

为生育而重复取卵或用于促排卵药，也不会造成卵巢早衰。3、遗传史、既往手术史 　　染色体出现异常、有母亲或姐妹40岁前绝经、盆腔手术史为卵巢早衰的危险性因素。${FDPageBreak}　　4、环境因素　　橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等，危害人类生殖功能。

5、病毒感染因素　　幼女腮腺炎可拆分卵巢炎，最后发展为卵巢早衰。　　6、心理因素　　不当的情绪可使体内的免疫系统活性物质黏液增加。反感的情绪波动或忽然极大的精神性刺激可使中枢神经系统转变，造成${FDPageBreak}　Tips：卵巢早衰的防治和化疗　　针对卵巢早衰的高危因素，专家明确提出了几点防治建议：经常不吃蔬菜、豆制品、牛奶。

还包括红枣、黑米、红豆、核桃、菠菜、胡萝卜、西兰花、南瓜、番薯、燕麦等;减慢工作节奏，学会调剂情绪，并与家人朋友共处亲密;常常体育锻炼，增强体质;母乳喂养可延期受精，维护卵巢。　　一旦经常出现卵巢早衰的信号不应大力检查、化疗。

也不要巫术所谓的卵巢维修秘方。只有在正规化医院专科医生的指导下对症化疗，才能确保安全性有效地。月经紊乱，引发卵巢早衰。

常常公干、环境的转变、情绪的紧绷等也可以引发月经紊乱。

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